Lehrgänge und Prüfungen 2025
Hier geht es zu den aktuellen Terminen für Lehrgänge und Prüfungen.
Außerhalb des Trainigs-Programms werden verschiedene Lehrgänge angeboten, die sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene richten. Die Themen der Lehrgänge umfassen Themen, die außerhalb des Trainings intensiver gelehrt und trainiert werden können. In einigen Fällen wird die Möglichkeit geboten, nach dem Lehrgang Prüfungen abzulegen.
Die Lehrgänge sind gleichermaßen für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Die Kosten belaufen sich für die Lehrgänge und die Prüfungen auf jeweils 35 Euro pro Person. Sofern vorhanden, bitte Schutzausrüstung mitnehmen.
Wichtig:
Prüfungsvorbereitungslehrgänge sind Voraussetzung, wenn man Gürtelprüfungen ab Graduierung Level 2 / Orange ablegen möchte.
Hier eine kurze Übersicht zur Info:
Orange: Ein Prüfungsvorbereitungslehrgang „Waffen-SV“
Grün: Jeweils ein Prüfungsvorbereitungslehrgang „Sparring“ und „Waffen-SV“
Blau: Jeweils zwei Prüfungsvorbereitungslehrgänge „Sparring“ und „Waffen-SV“
Braun: Jeweils drei Prüfungsvorbereitungslehrgänge „Sparring“ und „Waffen-SV“
Blackbelt: Jeweils vier Prüfungsvorbereitungslehrgänge „Sparring“ und „Waffen-SV“
Die nächsten Termine
- 07. Dezember 2025, 12 – 15 Uhr
Thema: Sparring Lehrgang / Prüfungsvorbereitung (Konzepte für Einsteiger, Timing, Kombination), im Anschluss besteht keine Prüfungsmöglichkeit
Der Lehrgang richtet sich besonders an alle, die in naher Zukunft eine Prüfung ab Level 3 (Grüngurt) oder höher absolvieren möchten und zusätzliche Praxis im Bereich Sparring sammeln wollen.
Unser Trainer Alex Kaiser wird das Training leiten und hat bereits zahlreiche abwechslungsreiche Übungen und effektive Kombinationen für euch vorbereitet.
- 18. Dezember 2025, 19 – 21 Uhr
Thema: Gemeinsames Training (Taekwondo / Krav Maga) in Erkelenz
Wir freuen uns zum Ende des Jahres hin auf ein gemeinsames Training mit dem von uns sehr geschätzten Taekwondo-Verein Han Kook Erkelenz e.V. mit dem wir uns die Traininshalle teilen.
Diese Einheit bietet eine hervorragende Gelegenheit, sich zwischen Kampfkunst und Selbstverteidigung auszutauschen, voneinander zu lernen und wertvolle neue Erfahrungen zu sammeln.
Rückblick auf den Waffen-SV-Lehrgang am 18. Mai in Mönchengladbach 🔪💥
Am Sonntag durften wir an einem intensiven und erfolgreichen Lehrgang zum Thema Messerabwehr teilnehmen. Hochmotivierte Teilnehmer*innen aus allen Graduierungen lernten neue Techniken, vertieften Bekanntes und stellten sich realitätsnahen Drills mit Entwaffnung, Kontrolle und Stresssituationen.
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – alle gingen mit neuen Impulsen und gestärktem Selbstvertrauen nach Hause!
Neugierig geworden? Dann sei beim nächsten Mal dabei.
#Selbstverteidigung #WaffenSV #Messerabwehr #RealistischeSelbstverteidigung #KravMaga
TeilnehmerInnen am Waffen-SV Lehrgang vom 18.05.2025
Rückblick auf den Krav Maga-Lehrgang & die Prüfung am 15. Juni in Mönchengladbach 🥊
Am 15. Juni 2025 fand ein intensiver allgemeiner Krav Maga Lehrgang statt, bei dem grundlegende sowie fortgeschrittene Techniken zur Selbstverteidigung trainiert wurden. Im Fokus standen unter anderem Schlag- und Tritttechniken, Abwehr gegen bewaffnete Angriffe sowie das Verhalten in Stresssituationen. Der praxisorientierte Ablauf ermöglichte es allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern, ihre Fähigkeiten realitätsnah zu erproben und zu festigen.
Im Anschluss an den Lehrgang wurde eine Prüfung abgelegt, die von allen Teilnehmern erfolgreich bestanden wurde. Wir gratulieren herzlich zur starken Leistung und dem verdienten Prüfungserfolg!
Rückblick auf den Sparring-SV-Lehrgang am 07. September in Mönchengladbach 🤜😵🥊
Am 07.09.2025 fand ein intensiver Sparring-Lehrgang unter der Leitung unseres äußerst engagierten Trainers Alex statt. Nach zwei Stunden konzentriertem Techniktraining folgte eine anspruchsvolle Einheit mit einer Stunde Sparring über insgesamt zwölf Runden à drei Minuten. Dabei ergaben sich viele wertvolle Erfahrungswerte, da Anfänger gemeinsam mit Fortgeschrittenen und Trainern in den Ring stiegen und die zuvor gelernten Techniken und Kombinationen praktisch umsetzen konnten.
Der Muskelkater im Anschluss war zwar deutlich spürbar, hat sich jedoch in jeder Hinsicht gelohnt – sowohl für das Ausdauertraining als auch für die gesammelten praktischen Erfahrungen.
Teilnehmer des Lehrgangs
Rückblick auf den allgemeinen Krav Maga-Lehrgang am 9. November in Mönchengladbach
Am 09. November 2025 fand unser Allgemeiner Krav Maga Lehrgang statt – ein äußerst intensiver Trainingstag mit klarem Fokus auf der sauberen und präzisen Ausführung von Techniken. Nach einer gründlichen Wiederholung der Grundtechniken folgte eine sehr anspruchsvolle und kräftezehrende Prüfung für die Stufen Gelb, Orange und Grün.
Trotz des hohen Niveaus zeigten alle Teilnehmenden beeindruckende Leistung und Durchhaltevermögen – alle Prüflinge bestanden mit Bravour!
Herzlichen Glückwunsch an alle neuen Gürtelträger! 🥋💪
Neugierig geworden? Dann sei beim nächsten Mal dabei.
#KravMaga #Gürtelprüfung #Selbstverteidigung #Kampfsport #Gelbgurt #Orangegurt #Grüngurt
Erfolgreiche Prüflinge vom 9.11.2025