Krav Maga Erkelenz – Trainingsübersicht

Hier geht es zu den aktuellen Trainingseinheiten für Fortgeschrittene, jeweils am Dienstag. Daneben werden Lehrgänge außerhalb des regulären Trainingszyklus aufgeführt. Alle Angaben ohne Gewähr.

Bitte denkt daran, die entsprechende Ausrüstung für die jeweilige Trainingseinheit mitzubringen.

Trainingsübersicht | Dienstags | Fortgeschrittene (21:00 – 22:00) | 1. Halbjahr 2026

• Dienstag, den 06.01.2026:  Prüfungsvorbereitung
• Dienstag, den 13.01.2026:  Sparring
• Dienstag, den 20.01.2026:  Waffen-SV / Stress
• Dienstag, den 27.01.2026:  Prüfungsvorbereitung
• Dienstag, den 03.02.2026:  Sparring
• Dienstag, den 10.02.2026:  Waffen-SV / Stress
• Dienstag, den 17.02.2026:  Prüfungsvorbereitung
• Dienstag, den 24.02.2026:  Sparring
• Dienstag, den 03.03.2026:  Waffen-SV / Stress
• Dienstag, den 10.03.2026:  Prüfungsvorbereitung
• Dienstag, den 17.03.2026:  Sparring
• Dienstag, den 24.03.2026:  Waffen-SV / Stress
• Dienstag, den 31.03.2026:  Allgemeiner Krav Maga Lehrgang mit Tobias Niedeggen (IKF CQB Niederrhein)*
• Dienstag, den 07.04.2026:  Sparring
• Donnerstag, den 09.04.2026: Einblicke in das Kenpo-Karate mit Frank Pfenning (empty Hands e.V.)*
• Dienstag, den 14.04.2026:  Waffen-SV / Stress
• Dienstag, den 21.04.2026:  Prüfungsvorbereitung
• Donnerstag, den 23.04.2026: Kennenlern-Training mit Fiona Nießen (Neue Trainerin für das Donnerstagstraining)
• Dienstag, den 28.04.2026:  Selbstverteidigungslehrgang mit Christian Schläger (SpankyDo Self Defense)*
• Dienstag, den 05.05.2026: Krav Training mit Tobias Niedeggen (IKF CQB Niederrhein)*
• Dienstag, den 12.05.2026:  Prüfungsvorbereitung
• Dienstag, den 19.05.2026:  Sparring
• Dienstag, den 26.05.2026:  Waffen-SV / Stress
• Dienstag, den 02.06.2026:  Prüfungsvorbereitung
• Dienstag, den 09.06.2026:  Sparring
• Dienstag, den 16.06.2026:  Waffen-SV / Stress
• Dienstag, den 23.06.2026:  Prüfungsvorbereitung
• Dienstag, den 30.06.2026:  Sparring
• Donnerstag, den 16.07.2026: Gemeinsames Training mit dem Han Kook Erkelenz e.V. Verein für Taekwondo**

Trainingszyklus

1. Prüfungsvorbereitung = Technik, Kombination, prüfungsrelevante Inhalte
2. Sparring = kontrolliertes Sparring, Timing, Distanz, Taktik
3. Waffen-SV / Stress = Messer/Stock, Bedrohungen, Stressdrills
4. Prüfungsvorbereitung = Festigung & Wiederholung -> Start des neuen Zyklus

*Für Anfänger und Fortgeschrittene, jeweils von 20-22 Uhr

**Für Anfänger und Fortgeschrittene, von 19-21 Uhr, letzter Trainingstermin vor den Sommerferien